猪筒骨和“它”一起炖汤补充“天然黄体酮”通

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  2、将猪骨放入煲汤的锅当中,再依次将准备好的无花果、莲子和姜片一起放进去,倒入盖过食材量的清水,先用大火煮开,然后再转小火继续炖一个小时,最后再加入适量的盐调味就好了。也可在盛出以后在碗中加入适量的枸杞,无花果猪骨汤喝起来清甜甘润,非常好喝。

  1、首先将猪筒骨洗干净切成块,烧开一锅水再往里面倒入清水,焯水以后捞出来再次冲洗备用。

  在我们挑选无花果干的时候,尽量要选择相对来说形状更为完整、更加饱满的无花果,这样的无花果才是优质的。不要选择肉质不完整的无花果,不仅肉质干棉,而且还有可能会影响我们人体的健康!

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